Terra da Gente destaca importância do equilíbrio nutricional e dos cuidados com a saúde na rotina moderna
19/05/2026
(Foto: Reprodução) Terra da Gente destaca importância do equilíbrio nutricional e dos cuidados com a saúde na rotina moderna
Crédito: Divulgação
A relação entre alimentação, qualidade de vida e bem-estar foi tema de uma ação exibida no programa Terra da Gente. A reportagem abordou os impactos da rotina acelerada na saúde e destacou a importância do equilíbrio nutricional para manter disposição física, saúde mental e qualidade do sono.
Durante a participação, o repórter Giuliano Tamura conversou com um representante da Lirius Suplementos sobre a crescente necessidade de suplementação alimentar em meio aos hábitos contemporâneos. Segundo o entrevistado, mesmo pessoas que buscam uma alimentação equilibrada podem encontrar dificuldades para atingir níveis ideais de nutrientes apenas por meio da dieta diária.
“Hoje, muitas pessoas precisam suplementar magnésio porque é muito difícil atingir os níveis ideais apenas pela alimentação”, destacou o representante da empresa durante a entrevista.
Entre os minerais abordados na reportagem, o magnésio foi apontado como um dos mais importantes para o funcionamento do organismo, participando de centenas de processos ligados à saúde muscular, produção de energia, controle do estresse e qualidade do sono.
A reportagem também apresentou informações sobre o Magnésio 5.0, suplemento desenvolvido com cinco tipos diferentes de magnésio: bisglicinato, óxido, taurato, malato e sulfato, formulados para atuar de maneira complementar no organismo.
Segundo as informações apresentadas durante a reportagem, a combinação pode contribuir para o suporte muscular e articular, auxiliar no controle da ansiedade e do estresse, além de favorecer o relaxamento, a qualidade do sono e a disposição para manter uma rotina mais saudável e ativa.
Ao longo da participação, o programa reforçou a importância de hábitos voltados à prevenção e ao autocuidado, destacando que saúde e qualidade de vida dependem não apenas da alimentação, mas também do equilíbrio do organismo diante das exigências da vida moderna.
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