Doação de sangue: veja 5 mitos que afastam doadores e saiba o que é verdade
25/11/2025
(Foto: Reprodução) Cinco mitos sobre a doação de sangue
O Dia Nacional do Doador de Sangue, celebrado nesta terça-feira (25), coincide com um dos períodos mais críticos para os estoques nos hemocentros. Com férias, festas e feriados prolongados, as coletas diminuem justamente na época em que a demanda hospitalar permanece alta.
Segundo o Ministério da Saúde, apenas 1,4% a 1,8% da população brasileira doa sangue regularmente. O índice está dentro do recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), mas ainda é insuficiente para manter os estoques estáveis no país.
Na região de Ribeirão Preto e Franca, o GSH Banco de Sangue registra entre 900 e 1 mil doadores por mês em Ribeiro Preto (SP), número abaixo do ideal para atender a demanda.
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A captadora de doadores Micheli Caligioni afirma que a procura caiu nas últimas semanas.
"As doações caíram bastante nas últimas semanas. A gente acredita que seja muito por conta da correria do dia a dia. As pessoas têm tanta coisa para resolver e para fazer que de fato acabam esquecendo ou não tem tempo de parar e vir doar sangue. A gente precisaria de pelo menos 50 coletas diárias. Em meses mais fracos, como agora, fazemos de 20 a 25 por dia."
Com a queda nas doações e a circulação de informações incorretas sobre o processo, muitos potenciais voluntários ainda têm medo ou evitam procurar os bancos de sangue.
Doação de sangue em Ribeirão Preto (SP) ocorre com materiais estéreis e descartáveis; procedimento é seguro e leva poucos minutos.
Camila Souza/GOV BA
Para esclarecer as principais dúvidas, o g1 separou 5 mitos comuns e explica o que realmente acontece antes, durante e depois da doação.
1️⃣ Tatuagem e piercing impedem a doação?
🩸Não. A presença de tatuagens ou piercings não bloqueia a doação de sangue. O que existe é um intervalo de segurança para evitar risco de contaminação por procedimentos recentes.
Tatuagem e piercing exigem, como regra geral, um ano de intervalo até a próxima doação. Mas esse prazo cai para 6 meses se o estúdio apresentar alvará da Vigilância Sanitária, comprovando uso de material estéril e descartável.
A regra serve para garantir que aquele procedimento não ofereceu risco de infecção ao doador.
Já no caso de piercings em mucosas, como língua, lábios ou região genital, a pessoa só pode doar um ano após a remoção do acessório.
“Muita gente chega com medo achando que tatuagem bloqueia a doação para sempre. Mas não impede. É só respeitar esse período de segurança”, explica Micheli.
Estoques do GSH Banco de Sangue registram queda no fim do ano; hemocentro precisa de ao menos 50 coletas diárias para equilíbrio
Divulgação
2️⃣ Quem teve Covid, dengue ou gripe não pode mais doar sangue?
🤧Também é mito. Esses quadros de saúde só impedem temporariamente. A regra é simples: depois que o vírus não está mais ativo no organismo, a doação se torna segura.
Para Covid, influenza e H1N1, o intervalo é de 10 dias após a melhora dos sintomas. Já para quem teve dengue, o prazo é de 30 dias após a recuperação.
Casos graves, como pacientes que foram internados, tiveram complicações ou precisaram receber transfusão, exigem um ano de espera, mas isso não se aplica à maioria.
Tatuagem e piercing não impedem a doação, mas há períodos de espera; prazo varia de 6 meses a 1 ano, dependendo do estúdio
Reprodução/ RBS TV
3️⃣ Doar sangue engorda ou emagrece?
⚖️Esse é um dos mitos mais antigos e sem qualquer fundamento científico. A doação não altera o peso da pessoa.
O volume coletado, cerca de 450 ml, é reposto pelo organismo ao longo do mesmo dia, com ajuda da hidratação e da alimentação. Esse volume é composto basicamente por líquidos, e não por gordura ou calorias, portanto não interfere nem para mais nem para menos.
“As pessoas às vezes brincam dizendo que doação emagrece, mas o corpo repõe rápido. Não tem impacto real no peso. A balança pode até marcar alguma diferença na hora, mas é temporário e só por causa da hidratação”, explica Micheli.
Doação de uma bolsa de sangue pode salvar até quatro vidas
Santa Casa
4️⃣ Doar sangue deixa a pessoa fraca?
💪Não. Um adulto possui entre 4 e 6 litros de sangue circulando no corpo. A retirada de 450 ml é proporcionalmente pequena e não compromete nenhuma função vital.
O que costuma causar receio são relatos de tontura ou mal-estar após a doação. Mas, segundo Micheli, isso está diretamente ligado aos cuidados anteriores:
Manter hidratação adequada;
Evitar bebida alcoólica nas últimas 12 horas;
Estar alimentado;
Evitar alimentos gordurosos até 3 horas antes.
“Quando a pessoa se prepara bem, não tem motivo para sentir fraqueza. A doação é muito simples. A maior parte das pessoas doa e segue a rotina normalmente”, diz.
Além disso, o corpo recompõe rapidamente a parte líquida do sangue; já os componentes celulares levam alguns dias para voltar aos níveis ideais, mas isso não causa sintomas.
Doação de sangue
Divulgação
5️⃣ Existe risco de contaminação durante a doação?
🩸Não existe. A coleta é feita com material estéril, lacrado, individual e descartável, que é aberto na frente do próprio doador. Agulhas e bolsas não são reutilizadas.
“A pessoa consegue ver tudo acontecendo ali. As equipes trocam as luvas, o material é próprio para cada doador e vai direto para descarte depois do uso. Não existe risco de contrair doenças”, garante Micheli.
Além disso, o ambiente de coleta segue normas rígidas de biossegurança. A esterilidade do processo é uma das bases da hemoterapia no Brasil e é fiscalizada periodicamente.
Uma única bolsa de sangue pode beneficiar até quatro pacientes após o fracionamento dos hemocomponentes
Bruna Bonfim/g1
🫱🏻🫲🏼Como saber se estou apto a doar?
Os requisitos básicos incluem estar em boas condições de saúde, bem alimentado e hidratado. Sintomas como gripe, dor de garganta ou crises alérgicas exigem pausa de pelo menos 7 dias após a melhora.
Medicações comuns — para colesterol, pressão ou diabetes oral — não impedem a doação. Apenas pessoas que usam insulina ficam inaptas.
Intervalos entre doações:
Mulheres: podem doar a cada 90 dias, até 3 vezes por ano.
Homens: a cada 60 dias, até 4 vezes por ano.
Tem gente que acha que, ao doar uma vez, vai precisar doar sempre. Outro mito. A pessoa doa quando quiser. Mas, muita gente volta porque descobre como é simples. Uma única bolsa pode ajudar até quatro pacientes, já que é fracionada em diferentes componentes
⚠️Serviço
GSH Banco de Sangue de Ribeirão Preto
📍Endereço: Rua Quintino Bocaiúva, 975, Vila Seixas
📞 Contato: (16) 3977-5900 | WhatsApp: (16) 99702-0830
🕐 Funcionamento: Segunda a sábado, das 7h às 12h
Hemocentro de Ribeirão Preto
📍Endereço: Rua Tenente Catão Roxo, 2501, Monte Alegre
📞 Contato: (16) 2101-9300
🕐 Funcionamento: Segunda a sábado, das 7h às 13h
Banco de Sangue de Franca
📍Endereço: Avenida Dr. Hélio Palermo, 4181, Recanto do Itambé
📞 Contato: (16) 3402-5000
🕐 Funcionamento: Segunda a sexta: 7h às 13h | 1ª e 3ª quarta-feira do mês: 7h às 19h | Sábado: 7h às 11h
Banco de Sangue de Sertãozinho
📍 Endereço: Rua Epitácio Pessoa, 1401, Centro
📞 Contato: (16) 3942-3404
🕐 Funcionamento: Segunda a sexta: 7h às 13h e 14h às 17h | Sábado: 7h às 13h
Hemonúcleo do Hospital de Amor de Barretos
📍 Endereço: Rua Antenor Duarte Vilela, 1331, Dr. Paulo Prata
📞 Contato: (17) 3321-6600
🕐 Funcionamento: Segunda a sexta: 7h às 14h | Sábados e domingos: 7h às 11h
*Sob supervisão de Thaisa Figueiredo
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